Rope Skipping
Einsteiger & Anfänger
Fortgeschrittene
Leistungsgruppe
Für alle Rope Skipper
Kraft & Speedtraining
Kraft & Turntraining
Einsteiger & Anfänger
Mittwochs 16:30 - 18:30 Uhr
Sportlerheim TuS Mackenrodt
Vom 1.4. bis 30.10.
Mittwochs 17 - 19 Uhr
Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)
Fortgeschrittene
Mittwochs 17 - 18:30 Uhr
Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)
Vom 1.4. bis 30.10.
Mittwochs 17 - 18:30 Uhr
Landesleistungszentrum Niederwörresbach
Leistungsgruppe
Mittwochs 18 - 20 Uhr
Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)
Vom 1.4. bis 30.10.
Mittwochs 18 - 20 Uhr
Landesleistungszentrum Niederwörresbach
Kraft- & Speedtraining
Für alle Rope Skipper
Montags 19 - 20:30 Uhr
Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)
Kraft- &
Turntraining
Für alle Rope Skipper
Freitags 17 - 18:30 Uhr
Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)
Wir fördern den gesunden sportlichen Ehrgeiz
Das bedeutet, dass die Gesundheit der Springer immer im Vordergrund unseres Tuns steht
Ganz nebenbei
Rope-Skipping gehört zu den Sportarten, welche auf Grund ihrer positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem von der Deutschen Herzstiftung nachhaltig gefördert werden
Training vor Wettkämpfen
Das Training wird insbesondere vor Wettkämpfen um weitere Trainingseinheiten in der Sporthalle des Landesleistungszentrum Niederwörresbach oder in der Turnhalle der Gesamtschule Herrstein intensiviert. Dabei greifen wir hin- und wieder auf erfahrene Trainer aus anderen Vereinen zurück um den Blick über den “Tellerrand” hinaus zu schärfen.