Rope Skipping

Einsteiger & Anfänger

Fortgeschrittene

Leistungsgruppe

Für alle Rope Skipper

Kraft & Speedtraining

Kraft & Turntraining

Einsteiger & Anfänger

Mittwochs 16:30 - 18:30 Uhr

Sportlerheim TuS Mackenrodt

Vom 1.4. bis 30.10.

Mittwochs 17 - 19 Uhr

Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)

Fortgeschrittene

Mittwochs 17 - 18:30 Uhr

Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)

Vom 1.4. bis 30.10.

Mittwochs 17 - 18:30 Uhr

Landesleistungszentrum Niederwörresbach

Leistungsgruppe

Mittwochs 18 - 20 Uhr

Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)

Vom 1.4. bis 30.10.

Mittwochs 18 - 20 Uhr

Landesleistungszentrum Niederwörresbach

Kraft- & Speedtraining

Für alle Rope Skipper

Montags 19 - 20:30 Uhr

Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)

Kraft- &

Turntraining

Für alle Rope Skipper

Freitags 17 - 18:30 Uhr

Schulsporthalle Idarbachtalschule Idar-Oberstein (Ortsteil Tiefenstein)

Wir fördern den gesunden sportlichen Ehrgeiz

Das bedeutet, dass die Gesundheit der Springer immer im Vordergrund unseres Tuns steht

Ganz nebenbei

Rope-Skipping gehört zu den Sportarten, welche auf Grund ihrer positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreis­laufsystem von der Deutschen Herzstiftung nachhaltig gefördert werden

Training vor Wettkämpfen

Das Training wird insbesondere vor Wettkämpfen um weitere Trainingseinheiten in der Sporthalle des Landesleistungszentrum Niederwörresbach oder in der Turnhalle der Gesamtschule Herrstein intensiviert. Dabei greifen wir hin- und wieder auf erfahrene Trainer aus anderen Vereinen zurück um den Blick über den “Tellerrand” hinaus zu schärfen.