ROPE SKIPPING
Rope Skipping
Sondertrainingszeiten
Samstags und Sonntags
Großsporthalle Niederwörresbach und Schulsporthalle IGS Herrstein
Anfänger
Freitags
17-18 Uhr
Niederwörresbach
Fortgeschrittene
Mittwochs
März bis Oktober:
16:30-18:30 Uhr Niederwörresbach
November bis Februar:
17-19 Uhr
Tiefenstein
Leistungsgruppe
Mittwochs
März bis Oktober:
18:30-20:30 Uhr Niederwörresbach
November bis Februar:
18:30-20:30 Uhr
Tiefenstein
Speedtraining für Alle
Montags
März bis Oktober:
17-19 Uhr
November bis Februar:
17-18:30 Uhr
Niederwörresbach
Speedtraining
Fortgeschrittene
Freitags
17-18:30 Uhr
Niederwörresbach
Speedtraining
Leistungsgruppe
Freitags
18-19:30 Uhr
Niederwörresbach
Wir fördern den gesunden sportlichen Ehrgeiz
Das bedeutet, dass die Gesundheit der Springer immer im Vordergrund unseres Tuns steht
Ganz nebenbei
Rope-Skipping gehört zu den Sportarten, welche auf Grund ihrer positiven Auswirkungen auf das Herz-Kreislaufsystem von der Deutschen Herzstiftung nachhaltig gefördert werden
Training vor Wettkämpfen
Das Training wird insbesondere vor Wettkämpfen um weitere Trainingseinheiten in der Sporthalle des Landesleistungszentrum Niederwörresbach oder in der Turnhalle der Gesamtschule Herrstein intensiviert. Dabei greifen wir hin- und wieder auf erfahrene Trainer aus anderen Vereinen zurück um den Blick über den “Tellerrand” hinaus zu schärfen.